Первое, что приходит в голову – это часто доносящаяся критика в адрес психоанализа со стороны психологов и психотерапевтов других направлений. Как правило, я слышу ее от пациентов, и суть ее сводится к следующему: психоаналитики – шарлатаны, которые намеренно долго удерживают клиентов в терапии, чтобы как можно больше с них иметь.  Я слышу это на протяжении всей своей практики в неизменном виде, точно какую-то заезженную пластинку, что само по себе удивительно, однако  оставим это на совести тех, кто ее заводит, а сосредоточимся, пожалуй, вот на чем.  Что, действительно, нужно знать человеку, если он идет к психоаналитику или, может, быть, еще выбирает, к кому идти.  С общих мест и начнем.

 Первое: психоанализ – это долго.

Многие искренне верят, что возможно избавиться от проблемы, даже затяжной, или симптома за мифические десять раз. Почему-то именно десять. Такой вот фиксированный во времени эффективный массаж души. Видимо, психотерапия вообще рассматривается как эквивалент соматического лечения с «таблеткой от..», которая как-то там себе подействует и все пройдет. Человек представляет себе себя как какой-нибудь механизм, который тут подкрутил, там подмазал, и все поехало, причем, желательно, чтобы это происходило без собственного участия.  Это, несомненно, очень привлекательно для всех, кто готов верить в чудо. Во всемогущего специалиста. В свою собственную исключительную податливость.  Однако это лишь попытка избежать реальности, на сей раз, своей собственной, психической.

Коротко.  Если у человека есть симптом, то у симптома есть причина, в которой  так много всякого слилось и отозвалось:  проблемы развития, неотзывчивое окружение, травмы, чрезмерные фрустрации, нарциссические нокауты и не следует, также, забывать, что тот результат, с которым вы приходите к аналитику, формировался и поддерживался всю вашу жизнь, что это такой способ адаптации, который стал неэффективен, но худо-бедно срабатывает и дает ощущение, что верх – это верх, а низ – низ, и вселенная на месте. Пациенты психоаналитиков – люди мужественные, не каждый решится изъять из оборота, пусть ужасную, но привычную, картину мира.  Это предполагает, что участие воли и активного сознания со стороны пациента не желательно, но необходимо, так же, как и терпение, потому что в нас действуют силы не только созидательные, но и саботирующие, разрушительные, подвергающие серьезным испытаниям рациональное знание и веру в собственные возможности.  В этом пекле могут погореть любые приобретенные формы рационального поведения и разумного самочувствия.  Здесь необходимо прорабатывание, требующее времени. Иными словами, должны усвоиться эти формы поведения и самочувствия, а не только знание о них.

Второе: психоанализ – это кушетка и часто.

Кушетка и не менее двух-трех раз в неделю.  То и другое нужно для интенсификации процесса, а, следовательно, и для более скорого достижения изменений.  Лежачее положение, когда вы не видите аналитика, позволяет сконцентрироваться на внутреннем мире в большей степени, чем на внешних обстоятельствах, позволяет заметить, выразить и признать чувства, не поощряемые привычным окружением, облегчает доступ к материалу, о котором сознательная часть Я, возможно, и не подозревает, и вновь оживить матрицу важнейших отношений в процессе их переноса на аналитика.  Разумеется, чем чаще это происходит, тем активней процесс, это как в любом деле.  Конечно, можно взять и неспешный эволюционный ритм, но в рамках одной человеческой жизни это, пожалуй, очень расточительно. На мой взгляд.

И третье: психоанализ – это дорого.

Мне как-то рассказали о бизнесмене, отвалившем за разовую консультацию у коучера едва ли не две сотни тысяч рублей. Остается надеяться, что это какое-то преувеличение.  Психоанализ – не абсурдно дорог, но и не дешев, учитывая длительность и частоту. Это, также, вопрос приоритетов, во что вкладывать, улучшая качество жизни. Человек, который мыслит здраво, соглашается с тем, что не купит, например, автомобиль бизнес класса за три копейки, что более дорогие продукты, они же и более качественные и т. д.  Эта услуга тоже имеет свою цену, обычно среднюю по городу, которую всегда можно узнать на специальных сайтах. У меня нет уверенности, что бесплатный или дешевый психоанализ  будет цениться, а, значит, и быть эффективным.  Деньги, как ни крути,  это  часть  нашей реальности.